Unutmaz Tıp Merkezi

Kalorimetre Hesabı

Çerez
Toplam Kalori :
Antep Fıstığı Ay Çekirdeği
Badem Ceviz
Çam Fıstığı Fındık
Fıstık Kabak Çekirdeği
Kuru Kayısı, Üzüm, İncir Patlamış Mısır
 
Hamur İşleri
Toplam Kalori :
Beyaz Ekmek Bisküvi
Börek Bulgur Pilavı
Kızarmış Ekmek Kepekli Ekmek
Kruasan Makarna  
 
Et, Tavuk ve Balık
Toplam Kalori :
Balık Buğulama Balık Tava
Biftek (Izgara) Hindi
İstiridye Kadınbudu Köfte
Karides (Orta Boy) Köfte
Kuzu (Yağlı Izgara) Kuzu Ciğeri (Yağda)
Midye Salam
Sardalya Siyah Havyar
Somon Füme Sosis
Sucuk Sulu Köfte
Tavuk (Izgara) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)
Ton Balığı Yumurta (Orta boy)
Yumurta Beyazı Yumurta Sarısı
 
Sebze
Toplam Kalori :
Baklagiller Bezelye
Biber Brokoli
Brüksel Lahanası Dolma
Enginar Havuç
Ispanak Kabak
Karnabahar Kereviz
Kıymalı Sebzeler Kızartma
Lahana Mantar
Marul Mercimek (Kuru)
Mısır Patates (Haşlama)
Patlıcan Salatalar (Sıvı Yağlı)
Salatalar (Yağsız) Salatalık
Soğan Taze Fasulye
Taze Yeşil Biber Zeytinyağlılar (Yeşil Sebzeler)
 
Meyva
Toplam Kalori :
Armut Çilek
Domates Elma
Erik Greyfurt
Hindistan Cevizi Hurma
İncir Karpuz
Kavun Kayısı
Kiraz Kivi
Mandalina Muz
Portakal Şeftali
Üzüm  
 
Süt Ürünleri
Toplam Kalori :
Ayran Beyaz Peynir
Cacık Kaşar Peyniri
Meyveli Yoğurt Parmesan Peyniri
Süt (Yağlı) Yoğurt (Yağlı)
   
Tatlılar
Toplam Kalori :
Aşure Baklava
Çikolata Dondurma (Bir top)
Fıstıklı Çikolata Helva
Kadayıf Lokma
Muhallebi Pekmez (Üzüm)
Reçel Sütlaç
Sütlü Dondurma  
   
Diğer
Toplam Kalori :
Big Mac Bira
Çorbalar Çorbalar (Unlu)
Diyet Kola (Bir bardak) Efes Light Bira
Kola (Bir bardak) McDonald's Hamburger
Pirinç (Haşlanmış) Pirinç Pilavı
Susam Tereyağı
Zeytin (Siyah)